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上海金苹果学校食堂菜单『一周美食』

小学生（一、二）年级菜单（2024.4.15-4.19）
中餐
一 二 三 四 五
1 红烧牛肉 红烧鱼块 红烧鸡中翅 鹌鹑蛋丸子 黑椒牛排
2 虾仁炒蛋 地道肠 蛋饺 烤鸡 虾仁粟米青豆
3 家常豆腐 炖蛋 卷心菜粉丝 芹菜干丝肉丝 鸡毛菜金针菇
4 蒜泥豇豆 香菇青菜 西兰花肉片 三色豆芽 地三鲜肉片
5 白饭 白饭 白饭 白饭 白饭
6 番茄蛋汤 豆腐蛋花汤 紫菜蛋汤 卷心菜木耳蛋汤 冬瓜蛋汤
晚餐
1 咖喱鸡块 走油肉 咖喱鸡丁 菜汤面
2 沙拉鱼排 竹笋鱼片 酱牛肉 红烧鸡翅根
3 蚝油双菇 山药鸡片 莴笋炒蛋 素鸡
4 炒菠菜 葱油黄瓜 糖水南瓜
4 栗米蛋花羹 冬瓜木耳蛋汤 荠菜豆腐羹
自助餐一周菜单（2024.4.15-4.19）
中餐
一 二 三 四 五
1 香酥鸭 干锅虾 烤鸡翅根 蒜苔牛肉条 如意卷
2 咖喱鸡块 口水鸡 干豆角红烧肉 猪爪黄豆 烤鸭
3 椒盐虾 鱼香肉丝 炸猪排 烤肠 农家小炒肉
4 年糕牛肉 姜母鸭 酱牛肉 糖醋排条 蒜苔牛肚
5 毛血旺 杏鲍菇牛仔粒 干锅丸子 盐酥鸡 烤肉肠
6 腌笃鲜 原味鸡块 荠菜竹笋烩鱼片 糟虾 青雪菜炒目鱼
7 香肠 小排山药 酸萝卜盹肝 麻辣翅尖 红烧大肉
8 莴笋肉片 西芹炒肉丝 酸辣木耳 海鲜菇炒蛋 黄瓜炒蛋
9 番茄炒蛋 炸薯条 西葫芦香菇炒蛋 云豆炒香肠 青椒土豆丝
10 干锅花菜 酸辣蕨根粉 龙虾片 山药肉片 鸭血豆腐
11 麻辣豆腐 葱油双笋 咖喱土豆 椒盐锅巴 洋葱圈
12 蒜泥菠菜 炒杭白菜 马兰头香干 蒜泥油麦菜 青椒木耳肉丝
13 河粉 米线 水饺 通心粉 炒面
14 银耳羹 酒酿圆子 西米露 红豆羹
15 饮料和酸奶 饮料和酸奶 饮料和酸奶 饮料和酸奶 饮料和酸奶
晚餐
1 烤鸡 红烧鸡中翅 葱油鸡 卤水鸭中翅
2 蛤蜊炖蛋 酱爆猪肝 红烧狮子头 蒜苔猪耳朵
3 蒜苔肉柳 虾仁炒蛋 沙拉鱼排 脆皮鸡翅根
4 炸鸡排 咖喱土豆牛肉片 尖椒鸡丁 骨肉相连
5 酸菜鱼 蒜香排条 咕咾肉 三丁虾仁
6 卤水鸡腿 卤水鸭腿 水煮牛肉 红烧油面筋塞肉
7 鹌鹑蛋烧肉 尖椒小公鸡 肚丝拌金针菇 花蛤鸡块
8 黄瓜炒蛋 西兰花肉片 番茄炒蛋 剁椒娃娃菜
9 龙虾片 麻辣豆腐 干锅有机花菜 芹菜干丝肉丝
10 竹笋木耳方腿 椒盐土豆 莴笋炒肉丝 炸薯条
11 鱼香茄子 青椒豆芽 笑脸 油焖竹笋
12 炒青菜 葱油蚕豆 拍黄瓜 炒杭白菜
13 通心粉 炒面 年糕 河粉
14 西米露 红豆羹 银耳羹 酒酿圆子
15 饮料和酸奶 饮料和酸奶 饮料和酸奶 饮料和酸奶
一周学生菜单（2024.4.15-4.19）
中餐
一 二 三 四 五
1 红烧鸡腿 红烧大排 原味鸡块 盐酥鸡 脆皮鸡腿
2 青椒香肠 咖喱鸡块 虾仁粟米 干锅鹌鹑蛋丸子 番茄土豆牛肉
3 小排竹笋 串香鸡柳 肉末炖蛋 猪爪黄豆 虾仁炒蛋
4 小酥肉 毛血旺 竹笋烧肉 尖椒小公鸡 干锅培根
5 肉末豆腐 黄瓜炒蛋 芹菜干丝肉丝 干锅有机花菜 黄瓜腐竹
6 莴笋片炒蛋 青雪菜竹笋肉丝 卷心菜粉丝肉丝 西葫芦蘑菇方腿 家常豆腐
7 炒菠菜 蒜泥海带丝 葱油南瓜 青椒豆芽 干捞粉丝
8 酸辣土豆丝 炒杭白菜 炒青菜 炒杭白菜 炒菠菜
9 番茄蛋汤 豆腐蛋花汤 紫菜蛋汤 卷心菜木耳蛋汤 冬瓜蛋汤
晚餐
1 方腿炒蛋 火山石肠 尖椒鸡丁 鱼排
2 土豆烧肉 回锅肉 咖喱土豆肉片 干锅鸭
3 酱鸭 茄汁鱼块 小排萝卜 葱油鸡
4 鸡米花 青椒鸭杂 炸鸡排 鱼香肉丝
5 芹菜香干肉丝 番茄炒蛋 西兰花肉片 青椒云丝
6 干锅花菜 素肠木耳肉片 青椒香干肉丝 干锅土豆片
7 青椒豆芽 木耳白菜 炒菠菜 莴笋竹笋肉片
8 香菇青菜 豆皮青菜 青椒土豆丝 炒青菜
9 粟米蛋花羹 萝卜丝虾米蛋汤 荠菜豆腐羹 番茄蛋汤
一周老师菜单（2024.4.15-4.19）
中餐
一 二 三 四 五
1 红烧鸡腿 剁椒鲳鱼 油爆虾 尖椒小公鸡 脆皮鸡腿
2 青椒香肠 咖喱鸡块 炸藕饼 剁椒鱼块 虾仁炒蛋
3 酸菜鱼 捞汁猪肝 肉末炖蛋 干锅鹌鹑蛋丸子 青椒猪心
4 小排竹笋 红烧大排 农家小炒肉 猪爪黄豆 萝卜青钻鱼
5 肉末豆腐 黄瓜炒蛋 芹菜干丝肉丝 干锅有机花菜 黄瓜腐竹
6 莴笋片炒蛋 青雪菜竹笋肉丝 卷心菜粉丝肉丝 西葫芦方腿 家常豆腐
7 炒菠菜 蒜泥海带丝 葱油南瓜 青椒豆芽 干捞粉丝
8 酸辣土豆丝 炒杭白菜 炒青菜 炒杭白菜 炒菠菜
银耳羹 水果 酒酿圆子 酸奶 红豆羹
9 番茄蛋汤 豆腐蛋汤 紫菜蛋汤 卷心菜木耳蛋汤 冬瓜蛋汤
晚餐
1 酱鸭 脆皮鸡翅根 红烧罗非鱼 面托黄鱼
2 土豆烧肉 回锅肉 咖喱土豆肉片 干锅鸭
3 方腿炖蛋 雪菜目鱼 小排萝卜 口水鸡
4 糟带鱼 干锅鸭杂 尖椒鸡丁 鱼香肉丝
5 芹菜香干肉丝 番茄炒蛋 西兰花肉片 青椒云丝
6 干锅花菜 素肠木耳肉片 青椒香干肉丝 干锅土豆片
7 青椒豆芽 木耳白菜 炒菠菜 莴笋肉片
8 香菇炒青菜 豆皮青菜 青椒土豆丝 炒青菜
9 粟米蛋花羹 萝卜丝虾米蛋汤 荠菜豆腐羹 番茄蛋汤